jueves, 7 de marzo de 2013

domingo, 3 de marzo de 2013

LEV YASHIN

LA ARAÑA NEGRA

Lev Yashin o, “La araña negra” como era apodado a causa de su indumentaria siempre negra y su habilidad bajo los palos, nació el 22 de octubre de 1929 en Moscú, Rusia. Lev Yashin era el guardameta ideal, reunía todas las virtudes agilidad, seguridad, reflejos felinos y un enorme sentido de anticipación. Todas estas cualidades (ver video) lo convirtieron sin dudas en un portero prácticamente imbatible, y que recibió el elogio de fanáticos de todo el mundo. Además de todo esto, se cuenta que fue pionero estudiando a sus rivales, cosa que ahora está muy extendida. Al principio, no jugaba al fútbol, empezó siendo portero de hockey sobre hielo en el equipo de la fábrica de herramientas en la que trabajaba, pero a los 14 años tuvo que suplir al portero del equipo de fútbol, dando allí sus primeros pasos en este deporte. En 1949 le fichó el Dínamo de Moscú, club que no abandonó en toda su carrera, ganando 5 Ligas rusas y tres Copas, llegando a ser ídolo de su país. Su primer gran logro con la selección, fue obtener la medalla de oro en las Olimpiadas del 56. Estuvo presente junto con el resto de la selección Soviética en tres mundiales: Suecia 1958 y Chile 1962 donde no pudieron superar los cuartos de final, pero el meta cuajaría una gran actuación, e Inglaterra 1966 donde fueron semifinalistas. Disputó y ganó la primera Copa Europea de Naciones (Eurocopa), en 1960. En el año 63, recibió el Balón de Oro al mejor futbolista de Europa, siendo el primer y único portero hasta el momento al que se le otorga dicho premio. En 1968 fue galardonado con una Orden Lenin por su trayectoria, una de las mayores condecoraciones del país, la cual rara vez se le otorga a un deportista. Se retiró a los 41 años, y se le rindió homenaje con un partido en el que él mismo jugó con su selección contra un combinado de todo el mundo. Años mas tarde, ejerció como técnico del Dínamo y de la selección. Falleció el 21 de marzo de 1990 en Moscú, a causa de un cáncer de estómago. Aún tiene es su poder muchos records, como el de partidos jugados en la Liga Soviética, con 326 en los que solo encajó 255 goles. El año de su quinta liga, solo recibió 6 goles en 27 partidos, manteniendo su porteria a 0 durante 22 encuentros, y se dice que atajó 150 penaltis en toda su carrera. La araña negra, está considerado como el mejor portero de la historia de la Copa del Mundo. Tal es así, que el trofeo de la FIFA al mejor portero de ese campeonato, que se entregó por primera vez en 1994, lleva su nombre en reconocimiento a su magnífico trabajo. El 27 de diciembre de 1999 fue elegido como el mejor deportista ruso del Siglo XX, por los periodistas deportivos de su país

sábado, 2 de marzo de 2013

MANUAL PARA EL ARQUERO DE FUTBOL

http://blocs.xtec.cat/futbolin/files/2012/08/manual_portero.pdf

ejercicios de arqueros 8

NO LO DEBES HACER

1.- Salir a atajar al adversario sin que éste haya rebasado a vuestra defensa. 2.- Perseguir a un adversario fuera del área de penalti, para eso estan los defensas. 3.- Presentar la rodilla al flexionar para blocar el balón, os puede rebotar. 4.- Abrir las piernas más de lo que mide la circunferencia del balón, os puede pasar por debajo. 5.- Blocar el balón si procede de un compañero, ya sabeis que debeis jugarlo con el pie.

CONSEJOS

CONSEJOS 1.- Sacar el balón rápido al lado contrario sobre el defensa en disposición de jugarla, porque el lado contrario de donde procede la jugada es generalmente el más descongestionado de jugadores. 2.- Seguir con intensidad el juego, mandando a los compañeros a partir de la línea media de nuestro campo y , sobretodo, fijarse en los contrarios que entran por el lado contrario a donde procede la jugada y mandar su marcaje. 3.- Si la defensa está alejada debemos situarnos al borde del área grande. 4.- Atacar siempre al balón y cerrar los ángulos de tiro del contrario estando situados en la bisectriz del ángulo que forman el balón unido con una recta imaginaria a los dos postes. 5.- Proteger siempre el balón con el cuerpo y al blocarlo, abrir bien las manos y juntar los pulgares. 6.- Atacar al balón, no esperarlo. Estar semiflexionado y dar un paso cruzado para impulsarse más. 7.- Guardar bien la posición en cada momento y si despejamos el balón, hacerlo lateralmente, nunca frontalmente, y dejarlo al contrario para que lo juege. 8.- Mejor blocar que despejar y mejor lanzar el balón a corner que dejarlo frontal para que lo juegue el contrario. 9.- Colocar las barreras con rapidez y ocupar tu sitio, en la barrera debeis poner siempre al jugador más alto en el palo opuesto y escalonarla. 10.- Es recomendable que tengais siempre en la porteria una botella de agua y una toalla para cuidar los guantes durante el partido y a vosotros mismos.

MAS CONSEJOS

¿Quieres más consejos para porteros? 1.- Cuando tu equipo ataca, sal de tu área, adelántate, por si viene un contraataque que te encuentren bien parado y rápido para salir. 2.- Cuando ataque el otro equipo, adelántate unos pasos, para achicarle el ángulo al jugador que quiera tirar a puerta, y además por si piensa dar un pase habilitador, interceptarás ese pase. 3.- Cuando te tiren un tiro donde la pelota pica o bota antes de llegar a tu portería, ponte de rodillas y con tu cuerpo detrás de las manos, y éstas bien firmes para contener el disparo, ya que éstos son los más difíciles de agarrar. 4.- Lo que mejor debe tener un portero es la actitud para ordenar su defensa, porque es el que tiene la mejor visión del campo y de las posiciones de los jugadores. 5.- Cuando la pelota te venga al cuerpo (al pecho y a media altura), intenta de poner el pecho y luego los brazos abajo, así podrás embolsar la pelota. 6.- Cuando el disparo sea fuerte y sepas que no podrás blocarla, pon las manos para desviarla hacia los costados, nunca hacia el medio, sino quedará servida para que un delantero la meta en tu portería. 7.- Cuando tiren un saque de esquina, pon a un jugador de tu equipo en el primer palo y además, ponte en el medio de la portería, algo separado de la línea de meta, listo para salir a despejar ese centro si es cerrado. 8.- Acuérdate que lo más importante de un portero además de la actitud, es cubrir el primer palo. Quiere decir que cuando ataque el otro equipo de un lado, siempre quédate cubriendo el palo principal, o sea el más cercano al jugador que te ataca y tiene la pelota, por eso, nunca dejes libre ése palo. 9.- Siempre que te quedes solo contra el delantero (mano a mano), no te quedes parado esperándolo, sino que tienes que ir a buscarlo, tratando de cubrir a la vez, todo el ángulo de disparo a la portería que tiene tu contrincante. 10.- Cuando te venga una pelota difícil por el aire, y sabes que no podrás blocarla, pégale con el puño de tu mano, o con los dos juntos, así le darás más fuerza al balón, y por lo menos lo sacarás de tu área. 11.- Cuando tengas la pelota en tus pies sin poder agarrarla con las manos y presionado por jugadores rivales, nunca se la pases a un compañero tuyo hacia el medio, siempre sácala hacia las bandas. Y si la situación o la presión del contrario es complicada mejor tirarla a banda o en profundidad que intentar jugarla.

EDUARDO NIÑO-NIVEL I CAIDAS-GOALKEEPERS.mpg

Entrenamiento de Porteros. Fuerza. Parte 1

otro grande; RENE HIGUITA

COLOMBIANO, CREADOR DE EL ESCORPION DE UN ESTILO PARTICULAR EN SU FORMA DE JUGAR.

entrenamiento de arqueros infantiles 2

Entrenamiento de Arqueros Infantiles 1

Ladislao Mazurkiewicz

Mejor Golero en la Historia del Fútbol Uruguayo

Ladislao Mazurkiewicz Nacido el 14 de febrero de 1945 en Piriápolis, Uruguay, Ladislao Mazurkiewicz ,durante la década del ´60, comenzó a jugar en la 5° división de Racing (1961), ascendido rápidamente. Campeón Sudamericano Juvenil (1964), pasó a el Club Atlético Peñarol y debutó en el arco aurinegro el 31 de Enero de 1965, ante Lanús. Tricampeón uruguayo (1965-67-68), ganó la Copa Libertadores y la Intercontinental en 1966. Jugo internacionalmente con la selección uruguaya de fútbol desde 1965, participó en el Mundial de Inglaterra en 1966, transformándose en figura. Alcanzó a ser catalogado como el mejor arquero del mundo, lo que ratificó el propio Lev Yashin, la “araña negra” rusa, quien el entregó sus guantes, cuando jugó su último partido con la selección de la URSS. Tubó el record del arco más invicto (985 minutos consecutivos), solo rebasado por Frenando Muslera en el Mundial de Sudafrica 2010, (actual golero de la selección uruguaya) En total Mazurkiewic, jugó 36 partidos internacionales, para retirarse en 1981. luego hasta 1997, se conbirtió en el entrenador de goleros en Peñarol.

jOSE LUIS CHILAVERT.

OTRO GRANDE ENTRE LOS GRANDES, SURAMERICANO PARAGUAYO. Uno de los mejores arqueros sudamericanos de todos los tiempos, es hoy el homenajeado en esta sección. Un tipo con gran personalidad y una pegada fenomenal, un ganador que jamás provocó indiferencia a su paso. Su historia, en LR!.

ENTREVISTA A TOMMY N¨KONO

Entrevista a Tommy N'Kono Entrevista al mejor portero africano, Balón de Oro africano en 1979 y 1982, revelación y estrella con Roger Milla del Camerún que sorprendió el mundo en 1982 y 1990, con su fútbol fresco. Ahora entrenador de porteros del Espanyol de Barcelona, reflexiona sobre la ausencia de grandes porteros africanos. P. DESDE BELL Y N'KONO, NO HAY GRANDES PORTEROS AFRICANOS. ¿POR QUÉ? Para los guardametas, además del problema general de los jóvenes que se van pronto de África, y que entonces se encuentran con el puesto dos o tres de porteros, hay una explicación especifica: en África, no hay especialistas de este puesto. En Camerún por ejemplo, Bell y yo, salimos, gracias al talento, pero sobretodo por la gracia de Dios. No hay nada organizado para enseñar las bases, lo que es crucial para un guardameta. Creo que el portero africano, con su talento natural y adquiriendo bases como elasticidad, impulso y velocidad sería el mejor. Cuando faltan unas bases técnicas, es más difícil adaptarse al fútbol profesional de alto nivel. Por ejemplo, Itandje, del Lens, quien saltó directamente del fútbol aficionado en África al profesional en Francia, sin haber tenido las bases en África, puede tener problemas en digerir este salto, más complicado para un portero. P. ¿CUÁLES SON ESTAS CUALIDADES DEL PORTERO AFRICANO? Obviamente la flexibilidad, el salto, el vuelo, este lado espectacular. P. ¿ESPECTACULAR POR EL ESPECTÁCULO? No, el portero africano tiene un salto o vuelo de unos 4 ó 5 metros, que es natural y espectacular. Y además se puede trabajar, se puede alargar el vuelo, según la posición, la impulsión, etc... Los porteros europeos deben trabajar más esto, aunque quieran volar, no tienen el mismo salto. Yo he hecho trabajar este punto en Europa, saber volar más lejos, el impulso, el salto, etc... además de las salidas, del arranque para la salida, la espalda al muro para ir a buscar balones. Esa técnica del muro en África, es importante. Sólo puedes salir adelante y así la diagonal es mucho más corta. P. ¿Y CUÁLES SON LOS DEFECTOS DEL PORTERO AFRICANO? Su principal defecto es la concentración. Muchas veces digo que para el portero africano, los balones más fáciles son los más difíciles. Conseguir una concentración del 100% es la clave. En segundo lugar, quizás la velocidad. Cuando hay que salir rápido hacia delante o hacer gestos más simples. P. ¿QUIÉNES SON LOS GRANDES PORTEROS AFRICANOS HOY? Hubo un gran vacío, tras mi generación. Los buenos porteros actuales no tuvieron las condiciones, las bases, ni la suerte para salir... pero tengo fe y esperanza en uno que será un grande, lo tiene todo y es muy joven... es como mi protegido y seguro que será el mejor portero de África: Carlos Kameni. Sólo le falta que alguien por fin le haga confianza y le de su oportunidad. P. ¿QUÉ PORTEROS HA ADMIRADO EN SU JUVENTUD? De niño, en Camerún no tenía la tele, sólo leíamos mucho sobre Yashin. Para mí, Beara ha sido un maestro, me enseñó mucho y me acuerdo de una anécdota capital: cuando me vino a buscar, tenía 17 años. A la primera sesión, salí agotado, creo que era un lunes. Me dijo de volver el jueves. Estaba tan dolorido en todo el cuerpo que me puse a pensar que ya no me podría levantar. Entonces no fui... Pero me llamó para la concentración de la selección el lunes siguiente. Cuando llegué, me mandó a casa. Yo era entonces el mejor portero de Camerún pero no volví a la selección durante 6 meses. P. ¿EL TAMAÑO DEL PORTERO ES TAN IMPORTANTE? Todo es muy relativo. Un gran tamaño es importante si se le pone valor. Por ejemplo, yo era muy alto, pero era tan rápido como un portero pequeño. Y en el juego aéreo, se puede medir dos metros y no ir a por los centros. P. HOY, EL PORTERO SALE MENOS, ANTES CORRÍA Y SALTABA POR TODO EL ÁREA, ¿POR QUÉ? Eran los tiempos de los cancerberos que tomaban riesgos. Yo era uno de ellos. Yo podía fallar en una salida, pero a la siguiente, iba otra vez. Hoy, pocos porteros toman riesgos, porque tienen miedo a fallar. Yo creo que un gran portero es él que domina el juego aéreo, la salida. Hoy en las jugadas a balón parado, córners, los balones son muy trabajados, y creo que en vez de decirse siempre "allá voy", muchos piensan: centro con mucho efecto, no voy, centro fuerte, si estoy mal colocado, no voy. Más o menos, hay que ir siempre a los centros aéreos. El punto de partida, es sólo la decisión de ir. La segunda condición es la colocación. Si estoy en mi línea, tendré entre 5 y 10 metros a cubrir para llegar a una pelota. Si me adelanto de 2 metros, seguro que puedo ir a casi todos los centros, ganó tiempo, haciendo diagonales más cortas, y llego de forma no forzada.

Entrenamiento de Arqueros - Categoría Infantil

ENTRENAMIENTO DE PORTEROS PARA NIÑOS

A continnuacion voy a dejarles unos videos relacionados con los entrenamientos para niños o jovenes iniciandose en este puesto tan exigente

Arqueros iniciación - Caída lateral con rodilla a tierra 3

domingo, 24 de febrero de 2013

Ten la disposición y valentía para lanzarte por cada balón, por más difícil que parezca atajarlo

Nunca sabes si tendrás suerte y lograrás salvar tu marco; al menos tus compañeros aplaudirán el esfuerz

Aprende a usar tanto tus brazos como tus piernas en el momento oportuno.

Usa tus manos aun cuando la situación no sea tan apremiante. Si la pelota llega calmadamente hasta ti, un despeje precipitado con tus piernas da la oportunidad al otro equipo de recuperarla. Mejor controla el balón, sostenlo en tus manos y date unos segundos para identificar un compañero libre que pueda recibir tu pase. Usa tus piernas sólo cuando se trate de una emergencia. Por alguna razón eres portero y tienes guantes: el recurso de jugar el balón con las piernas es arriesgado, aun si eres bueno controlándolo con tus pies. A menos de que sea necesario para despejar el balón en una situación peligrosa o encontrándote fuera de tu área, o bien si recibes un pase comprometido de otro compañero, evita usar las piernas.

Aprende a estar en comunicación con todos tus compañeros

adie tendrá mejor visión de campo que tú, así que debes indicarle a qué jugadores del equipo contrario hace falta marcar. No les grites cuando comenten errores: es importante que los motives a mejorar y les des tu apoyo aun cuando un error suyo le haya costado al equipo un tanto en contra. Arquero mudo, arquero muerto

Aprende cómo los principios geométricos pueden ayudarte a mejorar en tu técnica como portero

Siempre intenta recortar el ángulo de disparo, es decir, impide que el atacante tenga muchas direcciones para patear. Por ejemplo, si se acerca a ti por tu lado derecho, no te quedes en el centro de la portería: avanza ligeramente en diagonal sobre el poste derecho para que tenga sólo la opción de patear a tu lado izquierda o intentar sorprenderte con un tiro raso pegado a tu pie derecho. Si un balón rebota sobre el césped justo enfrente de ti, no intentes recogerlo sólo con las manos; lanza todo tu cuerpo hacia adelante para asegurarlo entre tus brazos. Esto es para contrarrestar el impulso que lleva la pelota y puede llevarla a escurrirse de tus manos. Cuando vayan a cobrar un penalti en tu contra, siempre intenta reducir el ángulo por el que el balón puede cruzar la línea de meta. Esto lo logras averiguando sobre cuál de tus costados pateará el atacante: fíjate hacia dónde se dirigen sus ojos, pero como la mirada puede engañar, fíjate sobre todo en la manera de flexionar el pie para apuntar con el empeine hacia una dirección, y de la misma manera en la cadera del futbolista: en el momento en que ha decidido su tiro, inclinará la cadera hacia atrás en uno de sus perfiles, y es casi imposible que la dirección del disparo no acompañe ese movimiento (por ejemplo, si el jugador decide patear hacia la izquierda, inclinará su cadera hacia atrás sobre su lado derecho para darle mayor impulso al movimiento que iniciará hacia su izquierda). .

Ejercítate

Un portero necesitará abdomen, piernas y brazos fuertes. Intenta trabajar en la potencia de tu salto vertical para que al lanzarte a los costados desde el centro de la portería no haya ningún punto del arco al que no puedas llegar. Deberás ser capaz de patear la pelota a través de una gran distancia cada vez que la hayas recuperado y necesites comenzar el avance de tu equipo, además de que estarás encargado de cobrar todos los tiros libres a favor de tu equipo dentro de tu área. Pero no sólo necesitarás despejar el balón con las piernas: para los envíos rápidos después de un lance la fuerza en los brazos también es importante si quieres lanzar pases precisos a tus compañeros de equipo.

Para atrapar el balón, coloca tus manos ligeramente flexionadas con las manos mirando hacia adentro, y los pulgares a punto de tocarse

esto crea un receptáculo natural para que el balón se fije en tus dedos, siempre y cuando las manos estén a la altura del pecho o más arriba para que las manos puedan conservar la misma posición. La línea que comienza en tu índice izquierdo, baja para elevarse por el pulgar izquierdo hasta alcanzar el derecho, y termina en la punta del índice derecho, debe formar una “W”. Sin embargo, si el balón va hacia ti a una altura debajo del nivel de tu pecho, tendrás que probar otras formas de sujetarlo, como recibirlo con el pecho y flexionar los codos hacia ti para atrapar el esférico en esa posición. Hay algunas jugadas en las que no resultará posible quedarte con el balón, y deberás despejarlo de tu área para mayor seguridad. Para alejar el balón hacia un costado, puedes usar las palmas de las manos, las puntas de los dedos si se trata de un lance muy comprometido, o bien el puño completo para imprimir fuerza a tu despeje. Sólo recuerda no meter los pulgares dentro de tu puño cuando hagas contacto con la pelota, y si despejarás hacia atrás de la portería, asegúrate de que la altura es suficiente para evitar un gol en propia meta. Para lanzarte a atrapar un balón que va cayendo desde lo alto, levanta una rodilla e impúlsate con la otra pierna; usa la posición de manos en “W” para sujetarlo. Atrae el balón hacia tu cuerpo y hacia el piso para detenerlo por completo. Si el balón va por lo bajo, tu lance deberá ser con los brazos extendidos, tratando de presionar el balón contra el césped para detenerlo, y después rodeándolo con el resto de tu cuerpo, que debe seguir el movimiento del lance para proteger la posición del balón. Siempre que sea posible, intenta colocar tus manos delante de tu cuerpo para detener el balón; de esa manera, aunque no llegaras a sujetarlo o se deslizará entre tus brazos, puede rebotar con otra parte de tu cuerpo y desviarse de la portería.

Debes conocer dos tipos de movimientos básicos como portero de fútbol

balanceo y la carrera. En el balanceo, intentas conservar tu línea de posición en el campo y te mueves sólo lateralmente para ajustarte al ángulo en el que mejor cubras la portería. Si decides correr, deberás hacerlo hacia adelante o hacia atrás, dependiendo de la trayectoria que debas seguir para cubrir la trayectoria del balón: lo importante es no perderlo de vista nunca.

viernes, 22 de febrero de 2013

SELECCIONES NORTE

Jugar de portero no es fácil. Pocos niños quieren estar solos bajo la portería y frente a todo un equipo rival. Además, tienen que evitar que el balón entre en el arco que defienden. Es, sin duda, mucho trabajo y demasiada responsabilidad para un niño. Por eso los que eligen llevar el número uno son especiales porque son valientes. No les asusta el ´cargo de confianza´ que tienen en sus respectivos equipos e inclusive rehuyen las felicitaciones de sus compañeros porque ellos, al fin y al cabo, hacen su trabajo.

Achica a los jugadores cuando se acerque hacia ti

Si te desplazas hacia adelante cuando un atacante se aliste para disparar contra tu marco, podrás recortar su ángulo de disparo y ocupar un mayor porcentaje de su campo de visión. Si te acercas lo suficiente al balón, deslízate de lado con todo tu cuerpo estirado para sostenerlo entre tus manos, y después compactar tu cuerpo para conservarlo en tu posición. No importa si el atacante se termina tropezando con tu cuerpo y cayendo al piso, siempre y cuando hayas llegado al balón primero con las manos.

Mejora tu tiempo de reacción

Un buen portero necesita actuar tan sólo fracciones de segundo después de que el balón salga propulsado hacia la portería por el pie del atacante. Una buena manera de practicar esta habilidad es colocarte a sólo a metro y medio de una pared, pateando un balón tan rápido como puedas sin que al rebotar hacia ti pierdas la capacidad de respuesta. También puedes practicar juegos de destreza corporal para practicar los tiempos de reacción en diferentes manera (intenta usar las manos, el pecho, la cadera, las piernas, el estómago, etc.).

Consigue el equipo necesario para ser un portero.

En realidad lo único que necesitas es un par de buenos guantes de fútbol (que no sólo ayudarán a amortiguar el impacto del balón para que tus manos no terminen adoloridas, sino que también ayudan a sujetar mejor el esférico) y un buen par de botas de fútbol (unos tenis o zapatillas deportivas normales no te darían el mismo balance para saltar y desplazarte a toda velocidad). Como equipo adicional puedes conseguir una camiseta y pantaloncillos especiales para porteros, con almohadillas en diferentes partes para amortiguar tus caídas después de tus vuelos hacia el balón

Aprende cómo leer el juego de los delanteros.

Gran parte de la habilidad de un portero radica en conocer cómo funciona la mente de los jugadores del otro equipo. Tener la capacidad de predecir la siguiente jugada que intentará un atacante te ahorrará muchos esfuerzos vanos y te permitirá neutralizar sus intentos de gol.

COMO SER PORTERO DE FUTBOL

Dicen que debes estar demente para querer convertirte en un portero, pero no basta con eso. Debes tener fortaleza mental, desplazarte con facilidad en el aire, y carecer del miedo a lastimarte. Como portero necesitas tener una buena visión de campo, manejar tu posición, ser muy rápido y poder manejar la pelota con los pies. También debes saber cómo adelantarte dentro de tu área y salir de ella cuando sea necesario. Cuando tomes esta última decisión; no puedes mirar atrás: debes ir a toda velocidad al encuentro del balón para interceptarlo antes de que el delantero pueda controlarlo.
Bueno hoy empiezo estos artículos los cuales espero sirvan de referencia y ayuda a todos aquellos jóvenes que se inician en este puesto a veces ingrato y otras veces muy estimulante. fui portero de fútbol desde una edad muy corta. pase por muchos aprendizajes y a veces demasiadas dura experiencias que se adquirieron a través del juego y de errores que empezando se cometen. esta pagina es para ayudarles e este puesto y sean mejores cada dia, aprendiendo, tecnicas y ayudandoles a tener mas destreza en este puesto.